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素心居静快乐美味素菜茄子素菊花鱼
“ 每次看到茄子总会很快乐,因为总会想到亲朋好友相聚时光的合影,大家一起大喊一声:茄子,然后快乐蔓延开来! 茄子营养丰富, 又可清热解暑,更重要的是它好吃又便宜。茄子可以做的菜不下几百种,今天给大家介绍的是用茄子来做的“菊花鱼”。传统菊花鱼大都以肉质厚实的鱼来制作,素心居静今天制作的“菊花鱼”更健康,形状上相似度级高,并且茄子做的更清雅!” [主料] 长茄子:1根 青豆:10g 玉米粒:10g 香菇:1个 胡萝卜:一小块 [辅料] 盐:10g 白砂糖:20g 番茄酱:20g 胡椒粉:2g 蘑菇精:3g 白醋:5g 生粉:200g 口味:酸甜 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:高级 [茄子素菊花鱼的做法步骤] 1、备齐材料。 2、茄子切五公分长的段。 3、然后再用“十字花刀”切成花。 4、将切好花的茄子段撒上盐腌制,目的的将茄子里面水分逼出来腌软。 5、大约腌制15分钟以后,茄子腌软出水,然后再用清水洗掉盐份并且略微挤干水分。 6、胡萝卜,香菇均切丁,生姜切末和青豆,玉米粒放一起备用。 7、将处理好的茄子拍裹干粉,注意粉要拍裹均匀。(下一步是油炸,茄子上的干粉要保持干燥炸出来才好看好吃,所以这一节要注意时间控制好)。 8、这是包裹好干粉的茄子花样子,尽量整理成为菊花的形状。 9、接下来入锅高温油炸。 10、炸制时候需要多放些油,这样炸出来形状才好看。 11、炸好后沥干油装盘备用。然后锅留底油,煸炒姜末,依次放入香菇丁,玉米粒,青豆,胡萝卜丁炒至断生,加入番茄酱,适量水,生抽,白糖,白醋,胡椒粉,少许盐,蘑菇精调好味后勾芡。 12、最后浇在炸好的“菊花”上面就可以了。 13、快乐好了,美哒哒的美味素菜茄子素菊花鱼完工了,流口水了没,赶紧去做吧。大兵工作室发布。 [小窍门] 注意事项及要点: 1、.切花时候可以切至四分之一处,别切断了。 2、.盐腌过后一定要将盐洗了,要不太咸,水分也要挤干。 3、.拍裹干粉一定要均匀,并且不能太提早,否则干粉被茄子里面的水分润湿了炸出来不好看,口感也会受到影响。(收起) 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜 家常菜 老人 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 晚餐