荠菜花煮鸡蛋“ 南京历来都有“三月三~吃荠菜花煮鸡蛋”的习俗;据说了:早上食用头不痛;中午吃了腰板好,下午吃了腿不软”等;清明是太阳历的节气,而三月三是农历的日期,其间相差可能近一月。
荠菜的药用价值很高,民间有“三月三(农历),荠菜赛灵丹”、“春食荠菜赛仙丹”的说法,由此可见荠菜煮鸡蛋药用功效。中医认为,荠菜性味甘、凉,入肝、脾、肺经,有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。而荠菜花煮鸡蛋则具有凉血止血、补虚健脾、清热利水的功能。”
[主料]
鸡蛋:9个
荠菜花:1小把
[辅料]
食盐:2勺
口味:其他
工艺:煮
耗时:廿分钟
难度:简单
[荠菜花煮鸡蛋的做法步骤]
1、备好新鲜荠菜花和鸡蛋
2、将荠菜花和鸡蛋清洗干净
3、放入锅中,倒入适量清水
4、加盖中小火
5、煮滚后转小火,再煮8~10分钟左右
6、关火,用勺底将鸡蛋壳敲碎
7、放2小勺食盐,大火再煮一下关火
8、浸泡一夜,第二天食用前煮热即可
[小窍门]
1、、荠菜花和鸡蛋都需事先用清水洗净
2、、需先把鸡蛋煮熟,再敲碎蛋壳加食盐增加风味
3、、一般是头晚煮好,浸泡一夜入味,第二天早上食用最佳
使用的厨具:煮锅
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