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干锅千页豆腐
“ 千页豆腐是素食新产品,广泛流行于大陆的沿海城市及北方地区。它采用台湾的最新豆腐制作工艺,以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种富含蛋白质的新世纪美食,它不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力,配合现代厨艺,可以做出高品质的新时尚美味佳肴来!” [主料] 千页豆腐:200克 洋葱:100克 彩椒:100克 五花肉:80克 姜:2片 干辣椒:1个 [辅料] 色拉油:20毫升 生抽:15毫升 老抽:10毫升 蚝油:5毫升 盐:2克 砂糖:8克 水量:80毫升 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [干锅千页豆腐的做法步骤] 1、五花肉片提前用料酒5ML和蚝油10克腌制一会 2、千页豆腐切成片状,洋葱和彩椒也切好备用 3、千页豆腐先入大油锅炸一下,让它膨胀,捞出备用 4、在自动烹饪锅里加入20ML的色拉油,加入姜片和干辣椒 5、再把千页豆腐、五花肉片、洋葱片放入锅里 6、接着加盐2克、砂糖8克、生抽15ML 、老抽10ML蚝油5ML 和80ML的水 7、用锅铲把调料和食材搅拌均匀 8、加上盖子,启动开关按钮,选择(干锅)程序,烹饪程序自动执行 9、把彩椒放入锅里开水焯一下,捞出备用 10、程序结束,开盖后搅拌均匀 11、把绰过水的彩椒加入搅拌均匀即可出锅 [小窍门] 1、、腌制五花肉的调味料:料酒5ML和蚝油10克;油炸的色拉油量:色拉油80克都没在材料表里,需要另外准备 2、、五花肉片尽量片薄点,最好能提前腌制一会,比较入味 3、、千页豆腐先入油锅炸一下,膨胀后遇冷回缩,这样豆腐里面就有了空隙,煮的时候吸收汁水后会比较入味 4、、彩椒煮的时间长口感不好,所以我直接焯水后最后加入,当然你也可以在程序结束前把它放入一起煮,根据自己喜好调整 所属分类: 热菜 儿童 老人 川菜 春季食谱 宴客菜 晚餐