干锅千页豆腐“ 千页豆腐是素食新产品,广泛流行于大陆的沿海城市及北方地区。它采用台湾的最新豆腐制作工艺,以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种富含蛋白质的新世纪美食,它不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力,配合现代厨艺,可以做出高品质的新时尚美味佳肴来!”
[主料]
千页豆腐:200克
洋葱:100克
彩椒:100克
五花肉:80克
姜:2片
干辣椒:1个
[辅料]
色拉油:20毫升
生抽:15毫升
老抽:10毫升
蚝油:5毫升
盐:2克
砂糖:8克
水量:80毫升
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:廿分钟
难度:简单
[干锅千页豆腐的做法步骤]
1、五花肉片提前用料酒5ML和蚝油10克腌制一会
2、千页豆腐切成片状,洋葱和彩椒也切好备用
3、千页豆腐先入大油锅炸一下,让它膨胀,捞出备用
4、在自动烹饪锅里加入20ML的色拉油,加入姜片和干辣椒
5、再把千页豆腐、五花肉片、洋葱片放入锅里
6、接着加盐2克、砂糖8克、生抽15ML 、老抽10ML蚝油5ML 和80ML的水
7、用锅铲把调料和食材搅拌均匀
8、加上盖子,启动开关按钮,选择(干锅)程序,烹饪程序自动执行
9、把彩椒放入锅里开水焯一下,捞出备用
10、程序结束,开盖后搅拌均匀
11、把绰过水的彩椒加入搅拌均匀即可出锅
[小窍门]
1、、腌制五花肉的调味料:料酒5ML和蚝油10克;油炸的色拉油量:色拉油80克都没在材料表里,需要另外准备
2、、五花肉片尽量片薄点,最好能提前腌制一会,比较入味
3、、千页豆腐先入油锅炸一下,膨胀后遇冷回缩,这样豆腐里面就有了空隙,煮的时候吸收汁水后会比较入味
4、、彩椒煮的时间长口感不好,所以我直接焯水后最后加入,当然你也可以在程序结束前把它放入一起煮,根据自己喜好调整
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