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清炒豆苗
“ 清炒豆苗,清淡可口,咸香适宜。豆苗的清香,在此菜中得到了突显。” [主料] 豆苗:400克 [辅料] 盐:2克 蚝油:10克 食用油:8克 小红椒:1个 干辣椒:3克 葱:1段 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [清炒豆苗的做法步骤] 1、原料:豆苗、干辣椒段、葱、小红椒(忘拍了)。 2、豆苗切寸段,将豆茎与豆苗叶分开放,葱切豆瓣葱。(豆瓣葱即先顺着葱的纵向切成四瓣,再横向切小粒。) 3、凉锅凉油,下入干辣椒段,慢慢炸出香味, 4、待干辣椒出香味,但颜色还没有变时,加入葱碎,炒出香味。 5、加入豆苗的茎部,煸炒。 6、豆苗的茎部断生时,加入豆苗叶,加入蚝油,加入花椒粉、盐,翻炒均匀,关火。 7、成品,小红椒切小段撒在菜品上即可。 8、成品 [小窍门] 豆苗的茎和叶不会同时成熟,所以要先将茎翻炒,再下入豆苗叶,稍一翻炒即可出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 宴客菜 午餐