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九层塔炒蘑菇甜豆--节后清肠食谱
“ 过完年总得清清肠胃,多吃蔬菜少吃肉,随便把两样东西凑合在一起炒炒吧。” [主料] 甜豆:约300克 蘑菇:12只 [辅料] 蒜茸:1/2大匙 九层塔叶:1把 [调料] 生抽:1/2大匙 精盐:1/3小匙 胡椒粉:1/4小匙 白糖:1/3小匙 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [九层塔炒蘑菇甜豆的做法步骤] 1、把甜豆切段,锅放底油,开大火,把甜豆炒至半熟,盛起备用。 2、蘑菇切块,放锅干煸至水干变软。 3、倒入蒜茸,和蘑菇混炒片刻。 4、加入切了丝的罗勒叶1/2量,翻炒几下。 5、生抽1/2大匙、精盐1/3小匙、胡椒粉1/4小匙、白糖1/3小匙,兜匀。 6、加入甜豆和剩下的罗勒丝,炒均匀,出锅。 7、说明。 [小窍门] 不建议蘑菇焯水,尽量干煸,干煸能保持原汁原味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜