快好知 kuaihz


紫薯玫瑰花环馒头
“ 紫薯又名黑薯,肉质呈紫色至深紫色。它除了普通红薯所含的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对一百多种疾病有预防和治疗的作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素,而硒和铁是人体抗衰老、抗疲劳、补血的重要元素。可见紫薯的功效不容小视!今天我自用紫薯自创的紫薯渐变色玫瑰花环馒头,虽然做法比普通玫瑰花馒头复杂一点,但颜值真的是非常高,不用美图、不用Ps,没错就是这么漂亮!就是这么自信!” [主料] 普通面粉:250克 澄面:25克 奶粉:25克 牛奶:150克 白糖:10克 酵母:4克 紫薯泥:100克 抹茶粉(叶子):3克 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:普通 [紫薯玫瑰花环馒头的做法步骤] 1、首先面粉250克放入澄面25克放入奶粉25克最后放入白糖10克备用 2、温牛奶150克 3、放入4克酵母搅至溶化 4、融化好后倒入混合好的面粉中搅匀,和成光滑的面团盖保鲜膜放温暖处发酵至两倍大 5、提前蒸好的紫薯用手捏成紫薯泥100克备用 6、发酵好的面团取出排气,分成70克、60克、50克、40克、揉圆备用 7、紫薯泥分成10克、20克、30克、40克、备用 8、渐变色面团制作比例:面团70克+紫薯泥10克依次60+20、50+30、40+40、分别揉匀成四个面团(40+40的面团由于紫薯泥掺得多会粘手,手掌可以蘸适量植物油,不要沾干面粉以免影响颜色)揉好的面团盖保鲜膜静置10分钟 9、四个大面团分别分成若干个8克一个的小面团,各取一个小面团擀成薄面片,如果粘手可以蘸适量植物油,不要沾干面粉,以免影响颜色,四个面皮叠加,取一点白面团搓成长条做花蕊,从花蕊开始卷起 10、卷好后的样子 11、用刀从中间切开一分为二 12、依次做好备用(我用了七个玫瑰花) 13、取适量白面团(大约30克)3克抹茶粉揉匀,揉匀后分成4克、3克、的小面团做成叶子的形状 14、取适量白面团约3克掺到3克的抹茶面团做成浅一点颜色的叶子 15、全部都做好叶子 16、一朵美丽的玫瑰花!漂亮吧! 17、蒸锅添够足量的水,笼屉抹植物油铺上做好的叶子再放上玫瑰花 18、开大火蒸约15分钟停火,不要开盖在锅里焖5分钟后取出 19、成品欣赏 20、成品欣赏 21、成品欣赏 22、成品欣赏 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜 馒头花卷