香煎沙丁鱼 “ 对海鲜的烹饪还不是特别的在行,平常还是除了蒸就是煎,所以今个就来煎个沙丁鱼” [主料] 沙丁鱼:4条 [辅料] 姜:2片 红辣椒:1根 料酒:1瓷勺 淀粉:适量 胡椒粉:适量 辣椒粉:适量 盐:适量 口味:原味 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [香煎沙丁鱼的做法步骤] 1、准备材料,沙丁鱼去鳞去内脏洗净,姜和辣椒切丝 2、把沙丁鱼加姜丝辣椒丝,胡椒粉和辣椒粉、一小勺的盐腌制十几分钟 3、腌好的沙丁鱼表面抹一层淀粉,平底锅加适量油,烧至5、6成热时,放入沙丁鱼,中大火煎至表面金黄 4、煎鱼的过程不要过早翻面,等一面成熟并有一层金黄稍硬的外壳时再翻面,把另一面也煎至金黄 5、起锅前撒一勺料酒去腥即可 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐 健脑益智 健忘 益智补脑