红豆薏米牛奶粥
“ 红豆养心补血、健脾胃、消除水肿、祛湿清热、排毒减脂
薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。”
[主料]
薏米：40g
红豆：80g
牛奶：250g
冰糖：适量
[辅料]
水：1300g
口味：甜味
工艺：煮
耗时：数小时
难度：普通
[红豆薏米牛奶粥的做法步骤]
1、准备用料
2、红豆和薏米洗净提前浸泡一小时
3、养生壶中加入适量的清水，我今天加了1300g，这个不固定，根据自己喜欢粥的浓度添加即可
4、选择五谷粥功能
5、煮半个小时加入冰糖
6、再煮一个小时加入牛奶，再继续煮几分钟即可
7、成品
所属分类： 主食 粥 家常菜