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荔芋烧排骨
“ 荔浦芋头产于桂林荔浦县,每到冬天就会大量上市,荔浦芋头是芋头里面比较好吃的,荔芋肉质细腻,具有特殊的香味。荔芋个头大,芋肉白色,剖开芋头可见芋肉布满细小红筋,类似槟榔花纹,栽培学称之为槟榔芋。荔芋含有粗蛋白、淀粉、多种维生素、较高的钙和无机盐等多种成份,具有补气养肾、健脾胃、强身健体之功效。 荔浦芋烧排骨,芋头吸收了排骨的肉香,排骨油融合了荔芋特有的香味,芳香浓郁好滋味~” [主料] 荔浦芋:半个 排骨:750g [辅料] 冰糖:适量 八角:伊利 桂皮:一小块 香叶:两片 生姜:3-4片 老抽:适量 盐:适量 味精:适量 大葱:三段 干辣椒:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:一小时 难度:简单 [荔芋烧排骨的做法步骤] 1、如图准备食材; 2、排骨冷水下锅焯水,温水洗净,控水备用; 3、冰糖用研钵的擀敲碎一些,利于熬糖; 4、锅中坐油,下入冰糖,小火炒至焦黄色; 5、下入排骨翻炒上糖色; 6、调入适量的老抽翻炒上色; 7、倒入准备好调料炒香; 8、加入清水,大葱,大火烧开后转小火炖煮40分钟; 9、中间将芋头洗净,滚刀切块; 10、汤汁剩一半的时候下入芋头,继续焖10分钟,芋头就会软烂,调入适量的盐和味精轻轻翻炒均匀出锅~ 11、出锅撒上适量葱花~ [小窍门] 1、、荔芋有特殊的香味,有人会不喜欢; 2、、荔芋不能焖煮太久,十分钟左右就软烂了,时间久了会煮化; 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 鲁菜 儿童 老人 冬季食谱 午餐 名菜