荔芋烧排骨“ 荔浦芋头产于桂林荔浦县,每到冬天就会大量上市,荔浦芋头是芋头里面比较好吃的,荔芋肉质细腻,具有特殊的香味。荔芋个头大,芋肉白色,剖开芋头可见芋肉布满细小红筋,类似槟榔花纹,栽培学称之为槟榔芋。荔芋含有粗蛋白、淀粉、多种维生素、较高的钙和无机盐等多种成份,具有补气养肾、健脾胃、强身健体之功效。
荔浦芋烧排骨,芋头吸收了排骨的肉香,排骨油融合了荔芋特有的香味,芳香浓郁好滋味~”
[主料]
荔浦芋:半个
排骨:750g
[辅料]
冰糖:适量
八角:伊利
桂皮:一小块
香叶:两片
生姜:3-4片
老抽:适量
盐:适量
味精:适量
大葱:三段
干辣椒:适量
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:一小时
难度:简单
[荔芋烧排骨的做法步骤]
1、如图准备食材;
2、排骨冷水下锅焯水,温水洗净,控水备用;
3、冰糖用研钵的擀敲碎一些,利于熬糖;
4、锅中坐油,下入冰糖,小火炒至焦黄色;
5、下入排骨翻炒上糖色;
6、调入适量的老抽翻炒上色;
7、倒入准备好调料炒香;
8、加入清水,大葱,大火烧开后转小火炖煮40分钟;
9、中间将芋头洗净,滚刀切块;
10、汤汁剩一半的时候下入芋头,继续焖10分钟,芋头就会软烂,调入适量的盐和味精轻轻翻炒均匀出锅~
11、出锅撒上适量葱花~
[小窍门]
1、、荔芋有特殊的香味,有人会不喜欢;
2、、荔芋不能焖煮太久,十分钟左右就软烂了,时间久了会煮化;
使用的厨具:炒锅
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