香辣红油牛肉火锅“ 火锅作为民间流行的美食,流行于全国各地。各地风俗习惯不同,火锅叫法和特色大相径庭。总的说来,无外乎选用大家喜欢的新鲜食材,做出来的火锅也味道鲜美。三五个人围坐在一起,品尝火锅煮食的特别滋味。
香辣红油牛肉火锅,选用新鲜牛腱子,炖好的牛肉,加入素有秋冬小人参之称的白萝卜,配以重庆红油火锅底料调味,香辣味鲜~~光是那浮在锅面上的一层红油就够诱惑人滴~”
[主料]
牛腱:1100克
[辅料]
八角:2个
桂皮:2块
干红椒:8个
生姜:1块
蒜瓣:6瓣
白萝卜:600克
菠菜:适量
鸡蛋:数枚
[配料]
重庆红油火锅底料:适量
盐:适量
老抽:适量
口味:麻辣
工艺:炖
耗时:一小时
难度:普通
[香辣红油牛肉火锅的做法步骤]
1、牛肉洗净、切大块。
2、切好的牛肉放入盆中;加入冷水浸泡出血水;多换几次水,至水清。
3、准备好八角、桂皮、干红椒、生姜、蒜瓣。
4、牛肉倒入高压锅,加入适量冷水,大火煮开。
5、撇净血沫。
6、倒入八角、桂皮等辅料,加入盐、老抽;大火煮开,盖上盖,小火炖40分钟。
7、白萝卜洗净切滚刀块。
8、菠菜摘洗干净备用。
9、牛肉煮烂,下入白萝卜;大火煮开。
10、小火熬煮20分钟。
11、煮好的牛肉转入小火锅中,煮开(顺便下了几个熟鸡蛋)。
12、倒入菠菜烫一下,端离火炉,放到火锅上,点火,边煮边吃。
[小窍门]
1、、吃火锅一周别超过一次,吃多了容易上火。
2、、火锅的食物以肉类居多,蛋白质分解产生大量嘌呤,高尿酸血症和痛风患者最好少吃火锅。
3、、吃火锅,搭配的涮菜一定要注意食物禁忌,确保吃的健康。
使用的厨具:高压锅
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