红豆银耳莲子百合汤
“ 美容养颜补气血，简单”
[主料]
红豆：适量
银耳：适量
莲子：适量
百合：适量
红枣：适量
[辅料]
黄冰糖：适量
无花果：适量
葡萄干：适量
口味：甜味
工艺：煲
耗时：数小时
难度：简单
[红豆银耳莲子百合汤的做法步骤]
1、将配料准备好。红豆50g，莲子30g，红枣数颗，银耳一小朵，百合10g，无花果葡萄干适量，黄冰糖适量。
2、除黄冰糖和银耳以外，其他的放入水中清洗干净，可以提前泡数小时。下锅煮，开锅后大火转小火。熬一个小时左右。出锅前半小时加入银耳继续小火煮。
3、出锅前根据口味加入适量黄糖，糖放早了红豆不出沙。盛出即可使用。
[小窍门]
出锅前半个小时加入银耳，出锅前加入黄冰糖
使用的厨具：砂锅
所属分类： 汤类