快好知 kuaihz


椰丝柚皮糖
“ 现代研究表明,柚子对人体的健康益处多,可以降血糖,降血脂,降血压,降低血液黏稠度,提高免疫力,预防癌症,还可以美容、养颜。 柚子的外层果皮,即为常用中药化橘红。其中所含柠檬烯和派烯,吸入后,可使呼吸道分泌物变多变稀,有利于痰液排出,具有良好的祛痰镇咳作用,是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。只是柚子皮苦涩,今天将这苦涩的宝贝做成好吃的零食,再也不用害怕它难以下咽了。” [主料] 柚子:1个 冰糖:100克 椰蓉:50克 [辅料] 盐:2勺 柠檬汁:0.5茶匙 淀粉:10克 口味:甜味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:简单 [椰丝柚皮糖的做法步骤] 1、柚子用盐搓洗外皮洗净后剥下外皮。 2、去除白色部分留下最外面的皮。 3、切成小条用温盐水浸泡一个小时后换清水浸泡5小时,其间换水。也可泡一夜。 4、锅中注入适量清水放冰糖煮化。 5、倒入柚子皮加几滴柠檬汁(没有可不加)小火煮至水份收干。 6、用少许淀粉加水调开,不要调太稀了。 7、加椰蓉进淀粉里搅匀。 8、和煮好的柚子皮拌匀。 9、均匀铺烤盘上100度烤50分钟。如果没烤箱用微波炉小火烤也行。主要是去水份。 10、放凉装盒密封。 [小窍门] 这次柚子皮没焯水,感觉还是先焯一下水苦味去得更多些。北方家里有暖气的可放第一天,让它水份自然蒸发些。如还不够干再用烤箱。 使用的厨具:电烤箱、煮锅 所属分类: 甜品 家常菜 儿童 下午茶 零食 儿童节