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幸福早餐排骨米线
“ 米线,为一种食物,古烹饪书《食次》之中,记米线为“粲”。人们习惯叫米线“酸浆米线”、“酸粉”、“干米线”、“米粉”。其含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。” [主料] 米线:1000克 排骨:200克 生菜:100克 胡萝卜:10克 鸡蛋:1个 盐:2匙 味精:0.2匙 [辅料] 清水:4勺 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [排骨米线的做法步骤] 1、正宗云南米线是我家的最爱 2、正宗云南米线是我家的最爱 3、米线浸泡时间不要太久会影响口感,营养也会流失 4、锅中倒入适量水烧开,开始煮米线,大约煮4、5分钟即可以把米线捞出,不要煮时间太长会影响口感哦 5、米线捞出后立即放入冷水中冲凉,然后控干水分备用 6、沥干水份的米线装入碗中备用 7、生菜清洗干净 8、胡萝卜切成片状再改刀成花瓣 9、煮熟的鸡蛋去皮一切为二备用 10、排骨是之前已经炖好的红烧排骨这样既省时又入味 11、锅中倒入适量清水加一点点香油烧开 12、加入红烧排骨再次烧开入味 13、放入生菜烫变色即可不要烫时间过长,色泽会不鲜艳,营养和口感都会受影响,同时放入盐和味精调味即可关火 14、先将汤盛入米线碗中 15、再将鸡蛋撒上黑芝麻、排骨、生菜、胡萝卜一一摆入米线上 16、营养美味的排骨米线就大功告成喽 17、这碗米线里既有时蔬又有肉还有蛋真是难以拒绝哦 18、早餐再搭配一碗鲜羊奶、青瓜小菜和一个大包子是不是好幸福呢 19、这样美味怎么吃都不会厌倦滴 20、亲们是不是也这样想呢 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 家常菜 早餐