清蒸北极虾 “ 很清香,清淡。 北极虾营养丰富,它含有大量优质的不饱和脂肪酸,蛋白质,不含胆固醇,且脂肪与卡路里含量极低。同时,它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素,是非常健康的食品。 很适合小朋友吃。” [主料] 北极虾:200g 口味:原味 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [清蒸北极虾的做法步骤] 1、把虾用清水洗一下,过滤掉水分。 2、把蒸锅中的水煮开后,放入锅中, 310、分钟后就熟了。很快,很方便,很健康。而且很清香。 [小窍门] 北极虾,本身就具有一定的咸度,所以不用放其它的调料。 使用的厨具:蒸锅