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《宫廷膳底档》-淮杞黄精炖乳鸽
“ “淮杞黄精炖乳鸽”属于一款温补型的靓汤,正适合冬季来食用,尤其男士如每周能饮用两次,月余必见其效,日常生活中生龙活虎自不必说,工作学习也顿感精神倍增,这是一道药食同源极佳的汤。 “淮杞黄精炖乳鸽”这款汤,是我在翻阅“宫廷膳底档”时无意间发现的。” [主料] 净膛乳鸽:1只 淮山药片:25克 冬笋片:30克 绍兴黄酒:30克 老姜片:15克 盐:2克 白胡椒粉:1克 [辅料] 枸杞子:10克 黄精:2-3克 水发香菇:30克 大葱段:30克 香叶:1片 鸡粉:2克 清水:1500ml 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:数小时 难度:高级 [淮杞黄精炖乳鸽的做法步骤] 1、把净膛洗净的乳鸽和香菇、冬笋下入开水锅中汆烫5分钟,汆烫时水中放入适量黄酒去除鸽子的异味。 2、汆烫好后捞出备用。 3、另起一只汤锅注入热水放入汆烫好的乳鸽、香菇和冬笋 4、然后再放入葱段、姜片和一片香叶。 5、盖上锅盖煮开。 6、汤烧开后,锅中倒入少许绍酒,然后改用小火慢炖30分钟。 7、炖30分钟后捞出里面的香菇和冬笋放进一只大的炖盅里垫底铺平。 8、炖盅里再放入淮山药片、枸杞和黄精。 9、然后捞出乳鸽放入炖中。 10、把煮鸽子的汤再次烧开用勺撇净里面的浮油。 11、汤撇净浮油后开始调味,里面放入少许绍酒、精盐和鸡粉。 12、再撒入少许胡椒粉。 13、把调好味的鸽汤注入炖盅里。 14、然后盖好炖盅的盖子把炖盅放入蒸笼里。 15、蒸笼的水烧开后改用中火蒸60分钟。 16、鸽汤蒸60分钟后取出,然后连同炖盅一起上桌。 17、吃的时候用汤勺分餐即可。 [小窍门] 此汤特点;色泽清亮味鲜、鸽整酥烂而滑嫩、汤汁色淡而浓郁、入口鲜美中略带甘甜。 温馨提示; 1、、在处理乳鸽时要从鸽子的背部切开,掏净里面的心肺等杂物,然后用清水浸泡30分钟洗净,这样可去除鸽子的血腥味。任何用来煲汤的肉类原料,建议,都要用清水浸泡过洗净,这样可保持汤的鲜美。 2、、煲汤最好使用绍酒,比如,花雕酒、加饭酒或女儿红都可以,用绍酒煲出的靓汤绝没任何异味,而且汤会十分鲜美。 3、、煲汤或炖汤一定要时间够久,使原料软烂而完整,炖的时间久才会使大量的氨基酸挥发出来,汤中的氨基酸越多汤的味道会越鲜美,时间掌握在90分钟至180分钟为宜,而有些原料还要久一些。炖汤不建议使用高压锅。 4、、黄精是一味不可多得的药食同源佳品。民间称:“北有长白人参,南有地藏黄精”。抗缺氧、抗疲劳、抗衰老, 降血压、降血糖、降血脂等 这款十全大补汤“淮杞黄精炖乳鸽”就做好了,供朋友们参考! 使用的厨具:炖盅、汤锅、蒸锅、煮锅 所属分类: 汤类 汤羹