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鸡腿的做法-----宫保鸡丁
“ 家里有闲置的花生,平时也不怎么吃,本着不浪费粮食的原则,想着怎么给吃了,同时还能好吃。就按照记忆中的味道做了这个宫保鸡丁。味道还不错,花生没浪费,同时还很有味道。” [主料] 鸡腿:一个 胡萝卜:两个 花生:少量 青红椒:各两个 黄瓜:两根 [辅料] 葱蒜:干红辣椒 辣椒油:蚝油 醋:糖 味极鲜酱油:花椒 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [宫保鸡丁的做法步骤] 1、准备好各种材料,鸡腿肉剔出来切成丁。 2、青红椒黄瓜切丁放到一起,胡萝卜切丁单独放,鸡丁用热水焯过之后,过一边凉水,放入一汤匙淀粉,少许白糖,一点盐,一点花椒粉腌渍,待用。花生小火用油炸一边,取出待用。 3、葱蒜干红辣椒切碎,待用。 4、淀粉一汤匙,耗油一汤匙,醋2/3汤匙,酱油1/2汤匙,白糖2汤匙,味极鲜酱油2两汤匙,加一点盐,一点花椒粉,用凉开水搅拌均匀,做成料汁,待用。 5、讲准备好的葱蒜一大半倒入调好的料汁中,待用。 6、还有事先准备好辣椒油,待用。可以用辣酱或者郫县豆瓣酱代替。主要为了上色。 7、可以继续使用炸过花生的油,开始进行正式操作。 8、剩下的葱蒜,以及全部干红辣椒爆锅。 9、葱香味出来后,放入两小勺提前准备好的辣椒油。 10、锅底变红之后,开始准备鸡肉入锅。 11、放入鸡肉,翻炒均匀。 12、胡萝卜本身比较难熟,鸡肉下锅之后立即放入胡萝卜翻炒均匀。(中间不需要加入任何液体材料,包括味极鲜或者清水。蔬菜加热后会脱水。)翻炒大约五分钟,胡萝卜接近七分熟。 13、加入青红椒黄瓜,继续翻炒,用大火充分翻炒,可以使青红椒黄瓜充分脱水,同时还保持味道新鲜。 14、翻炒差不多五分钟之后,加入之前调好的料汁,继续翻炒。最后加入花生,翻炒均匀之后,适当加入盐进行调味,即可出锅装盘。 15、成品,味道酸酸甜甜,还有点微辣,增加食欲。 16、汤汁也很不错,是下饭的好拍档。色泽好,口感好,营养均衡。 17、味道美美哒。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 老人 川菜 宴客菜