奥尔良鸡胸肉三明治
[主料]
土司：3块
鸡蛋：1只
鸡胸肉：1块
[辅料]
黄瓜：3片
西红柿：1片
[调料]
色拉酱：适量
番茄酱：适量
奥尔良腌料：适量
口味：甜香
工艺：煎
耗时：廿分钟
难度：简单
[奥尔良鸡胸肉三明治的做法步骤]
1、鸡胸肉切薄片，撒上奥尔良腌料用手揉匀，腌制半小时。
2、西红柿与黄瓜洗净切片。
3、土司切片。
4、鸡蛋煎好备用。
5、平底锅中涂一层薄薄的油，放入鸡胸肉中小火慢慢煎。
6、煎至两面略焦备用。
7、土司挤上番茄酱。
8、放一片西红柿。
9、一个鸡蛋。
10、再盖上一片涂好色拉酱的土司。
11、铺一层黄瓜。
12、放上奥尔良鸡胸肉。
13、再次盖上一片涂好番茄酱和色拉酱的土司的。
14、稍微压一压，鸡胸肉三明治就做好了。
15、简单易做的营养早餐。
使用的厨具：平底锅
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