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豆角芋头面
“ 营养专家们都提倡晚餐要吃得清淡,吃得少,正好给我一个偷懒的好理由,简简单单地,来碗汤面吧,利用应季的食材,放点豆角、芋头,清淡也不失营养” [主料] 四季豆:适量 毛芋:适量 面条:适量 葱:适量 [辅料] 盐:适量 料酒:适量 生抽:适量 蚝油:适量 香油:适量 蒜泥:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [豆角芋头面的做法步骤] 1、豆角洗净折成段,芋头去皮洗净切滚刀块。 2、准备好的面条。 3、锅中放水,下入毛芋,大火烧开。 4、毛芋煮5分钟后下入豆角同煮。 5、豆角毛芋快熟时放入面条,大火烧开后再点两次冷水,面条即会熟透,加适量盐、料酒调味。 6、煮面条时准备调料汁,碗中加入生抽、蚝油、葱花、蒜泥、香油调成汁。 7、煮熟的面条盛入碗中,舀上一勺调料汁,清淡而不失美味。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 面条 家常菜 常见菜式 老人 午餐 工作餐