熏鱼“ 熏鱼口味咸鲜,汁液浓厚,鱼肉鲜甜,是浙江、江苏、上海一带过年的必备食品。熏鱼具有温中补虚,利湿、暖胃和平肝、祛风等功效,是一道养生佳肴。”
[主料]
草鱼中段:500g
[辅料]
油:适量
盐:适量
生抽:适量
老抽:适量
黄酒:50g
白酒:适量
冰糖:2粒
虾油:适量
十三香:适量
八角:适量
香叶:3片
桂皮:1小块
香葱:十根
香菜:2根
姜:适量
淀粉:适量
口味:咸鲜
工艺:炸
耗时:一小时
难度:普通
[熏鱼的做法步骤]
1、草鱼中段,切成鱼块。备好调料
2、鱼块放入容器,加入一小勺十三香、半勺老抽、盐5克左右。
3、拌匀,腌制一宿入味。
4、将鱼块取出,用厨房纸擦干,稍晾一会儿,微干,薄薄的拍一层淀粉,备用。
5、锅中放入少量的油,将八角、桂皮、香叶放入锅中小火炸香。
6、接着放入香葱、香菜继续炒香。
7、加入老抽、生抽、冰糖、黄酒、水适量,煮开,加入少许的盐调味,再次开锅煮3分钟关火,放入少许的白酒。备用。
8、开始炸鱼块。小火炸鱼,直到将鱼块炸成干松。
9、炸好的鱼块先放入煮好的汤锅中。
10、一起倒入电压力锅调到制作‘鱼’的位置,至自动停止即可。自然放凉再打开锅盖。
11、非常鲜美的鱼肉,入口即化,真是好吃。
[小窍门]
自然放凉后可以将鱼块装在盘子里,鱼块越干越好吃。
使用的厨具:电压力锅
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