肠仔炒豌豆 “ 酷热了十多天,也病了十多天。 严重感冒,全身无力。 自己还没好,家里娃就开始了,所以这半月来也没闲着,都忙着跑诊所和照顾小朋友了,真是身心疲惫。 目前小朋友仍没好,真希望快点凉快些,不用开空调能睡着,这样才能真正好起来...... 这段时间都没心思做饭拍菜,这个是四五月份的存货了,当时从妈妈那拿回来的豌豆。” [主料] 黑椒肠:两根 豌豆:150g 蒜子:两瓣 [辅料] 油:一汤匙 盐:1/2茶匙 酱油:1/2茶匙 蚝油:1/2茶匙 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [肠仔炒豌豆的做法步骤] 1、备好食材。 2、把豌豆焯水,继续煮5分钟左右,再捞起过清水备用。 3、肠仔切小块,蒜子切碎备用。 4、热锅下油,把肠仔放进炒香。 5、接着把豌豆加入,加进适量盐翻炒几下。 6、加适量水焖煮十分钟左右。 7、最后加进酱油和蚝油调味即可。 [小窍门] 1、.豌豆一定要煮熟透。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐