虾仁蛋炒饭“ 这道炒饭里有两个亮点:是用了虾头熬的油和葱香鹅油炒的,加了这两种油后,这盘炒饭风味大增,入口留香,鲜甜虾仁和还有些脆脆的卷心菜碎,丰富了口感,让人一口口停不下来,所以你家如果要用虾仁,那虾头不要扔掉,可以做成虾油,用来炒饭拌面也是极好的!哈~~~”
[主料]
新鲜虾:适量
鸡蛋:一个
卷心菜:几片
香葱:适量
葱香鹅油:适量
色拉油:适量
[辅料]
盐:适量
料酒:适量
鲜味生抽:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:简单
[虾仁蛋炒饭的做法步骤]
1、把虾头身分离,虾身挑去虾线后切小段用一点点盐和料酒腌上,鸡蛋打散,卷心菜切碎,香葱切末。
2、锅内放适量油,放入虾头中小火煎,煎至虾头酥脆,虾油红亮。
3、捞出虾头,把虾油倒入容器,一次不用完可密封放冷藏下次再用。
4、锅内放少量油(我是不粘锅,用油少),倒蛋液划散,盛出备用。
5、锅内放适量虾油、葱香鹅油。
6、放入虾仁炒至变色。
7、加适量鲜味生抽炒几下。
8、放卷心菜炒几下。
9、把米饭放入,加适量盐,炒至米饭基本粒粒分开。
10、最后,加适量葱花起锅。最好再配个清淡的汤就更美了哈。
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类: 主食 家常菜 儿童 老人 米 米饭 炒饭 午餐 工作餐