冰糖圆蹄 “ 巧用电压力锅圆蹄,省力省时又好吃。” [主料] 圆蹄:两块 [辅料] 冰糖:一汤匙 八角:三粒 葱花:少许 姜:少许 酱油:五汤匙 蒜:适量 口味:咸甜 工艺:烧 耗时:三刻钟 难度:简单 [冰糖圆蹄的做法步骤] 1、原料 2、圆蹄涂抹酱油,晾干,再涂一次酱油上色。 3、炒锅热油,放入圆蹄炸上色。关火,待凉,将圆蹄翻面,开火,将另一面也炸上色。锅要盖紧,以免爆油溅出。 4、炸好的圆蹄放入凉水中数分钟,使肉皮有韧性,且去除多余油脂。 5、爆香姜蒜,加入葱花,八角炒出香味,加酱油,冰糖,清水适量。 6、放入圆蹄烧五分钟,翻面再烧五分钟。 7、倒入电压力锅炖30分钟。 8、倒出汤汁,用炒锅大火熬浓稠,浇在圆蹄上。上菜。 使用的厨具:电压力锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐 晚餐 学生