面饼卷起来
“ 孩子们点名要吃的，大热天跪着也要做完啊！”
[主料]
面粉：150克
鸡胸肉：500克
洋葱：250克
小胡萝卜：1个
黄瓜：1个
豆芽：50克
鸡蛋：1个
[辅料]
沙拉酱：1支
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：一小时
难度：普通
[面饼卷起来的做法步骤]
1、鸡胸肉切条加酱油、淀粉、鸡精盐腌制10分钟
2、也可以直接用奥尔良烤翅粉来腌制更美味
3、两面煎鸡肉或者快速翻炒鸡肉，颜色变白就行
4、玉米淀粉加水调成汁
5、加入鸡肉烧熟收汁。
6、水焯胡萝卜丝和豆芽
7、炒洋葱
8、准备好的鸡肉
9、准备好的洋葱、黄瓜丝、胡萝卜丝、豆芽
10、面粉加一个鸡蛋和水调成面糊
11、摊面皮，形状大小厚薄随意。
12、取一张面皮放鸡肉、菜丝、沙拉酱卷起来
13、成品
14、成品
使用的厨具：不粘锅
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