奇异果奶昔
“ 奇异果因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗奇异果能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”，而与酸奶结合在一起，更是美容瘦身佳品，酸奶是自己制作，没有放太多糖份，所以在制作奶昔过程中加了点炼奶，中和酸度”
[主料]
奇异果：1个
牛奶：50g
炼奶：适量
酸奶：200g
口味：其他
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[奇异果奶昔的做法步骤]
1、将奇异果削皮切成小块
2、把酸奶、牛奶、炼奶和奇异果放破壁机搅拌30秒
3、搅拌好倒到杯子即可
4、也可以加适量的冰块进去搅拌
使用的厨具：搅拌机
所属分类： 饮品