清热开胃的酸梅汤 “ 酸梅汤是老北京去暑的好饮品。不但可以防暑降温,还能开胃。做法也很简单,原料配比合理,便可在家做出酸甜清爽的酸梅汤来。” [主料] 乌梅:30克 甘草:10克 陈皮:10克 山楂:10克 [辅料] 冰糖:50克 清水:1500克 口味:酸甜 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [清热开胃的酸梅汤的做法步骤] 1、所有主材准备好 2、清洗干净后,泡水30分钟 3、入煮锅中,小火煮开 4、待食材膨胀后可关火,晾到温热时,根据口味加入冰糖 5、入冰箱冷藏后饮用效果更佳 [小窍门] 充分将原材料泡发好,小火煮透; 冰糖量可根据个人进行增减; 煮过的材料可以继续熬煮,如果嫌味道和颜色淡,可以放到下次的原料中同煮; 冰箱冷藏后饮用效果更佳。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 饮品 粤菜 老人 下午茶 夏季食谱 清热解毒 开胃