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胡萝卜拌青菜
“ 炎炎夏日,胡萝卜拌青菜,自然是营养口味都不会差的啦。小豆与麻麻的午餐素菜便选择了这道纯原创小菜。小豆很爱吃,遵守约定,先素后荤,胃口棒棒哒,麻麻很开心。” [主料] 胡萝卜:100g 小青菜:150个 [辅料] 橄榄油:少许 盐:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [胡萝卜拌青菜的做法步骤] 1、胡萝卜洗净,切片,再切丁,备用。 2、小白菜洗净,撕成小块,茎跟叶分开放,备用。(母亲大人说手撕虽不如刀切整齐美观,但口味会纯正些) 3、锅里油热后,下胡萝卜丁,中火炒至八分熟,放少许盐入味。 4、加入小白菜茎,翻炒至略透明色。 5、最后放入小白菜叶,大火翻炒至熟,加少许盐,起锅。 [小窍门] 1、、胡萝卜丁的薄厚要切均匀; 2、、小白菜手撕味道更佳; 3、、起锅加盐时加入少许清水,便可得蔬菜汤,味道十分爽口。 4、、为了蔬菜的原汁原味,豆豆跟麻麻都没有放其他佐料。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜 家常菜 常见菜式 儿童 老人 冬季食谱 晚餐 酒席