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肋排炖花生米
“ 肋排与花生一起炖,成品很不错。肋排鲜嫩,花生软糯。花生、肋排相容互补,营养均衡,功效多多,味道独特,口感丰富,可以让食客食欲大增。” [主料] 肋排:700g 花生米:150g [辅料] 葱:适量 姜:适量 [调料] 油:适量 盐:适量 甜面酱:适量 酱油:适量 生抽:适量 白糖:适量 料酒:适量 大料:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:数小时 难度:普通 [ 肋排炖花生米的做法步骤] 1、花生米洗干净,用冷水浸泡2个小时。 2、肋排切成小块,洗干净,用冷水浸泡1个小时,其间适时换水。 3、锅中加少许油,肋排入锅煎至变色盛出。 4、起油锅,葱姜、大料入锅煸香。 5、加甜面酱炒。 6、肋排入锅炒。加酱油炒。 7、加料酒炒。 8、加生抽炒。 9、炒均匀,加适量开水,倒入浸泡好的花生米,盖上锅盖文火炖,其间适时翻炒。 10、炖至食材8、9分熟,加盐炒均匀。大火收汁,食材熟,汁稠即可停火。 11、盛出享用。 [小窍门] 1、、花生米入锅时,可以连同浸泡花生米的水一同入锅。 2、、加开水,最后加盐,都利于肋排口感鲜嫩。 3、、可以用高压锅炖。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐 晚餐