橙香鲜虾沙拉 [主料] 橙子:适量 苹果醋:适量 鲜虾:适量 水煮蛋:适量 生菜:适量 苹果:适量 小黄瓜:适量 [辅料] 沙拉酱:适量 口味:甜味 工艺:技巧 耗时:十分钟 难度:普通 [橙香鲜虾沙拉的做法步骤] 1、准备好各种材料,因为是沙拉,所以比较随意,不过还是多准备些水果呗。鲜虾是用盐水煮熟,然后用冰水迅速冰镇,水煮蛋可以不要拉,如果有的话,就切碎。 2、我用的是新奇士的橙子,在顶部1/5的地方切开,把里面的果肉挖出来,去掉果膜,留下果皮做容器。把皮放到速冻里冻一下。 3、把橙汁挤出来,然后去掉肉和籽(我吃掉了果肉)。 4、生菜、小黄瓜、苹果切丁,然后加色拉酱搅拌均匀。 5、把拌好的沙拉装倒橙子皮里去,我这次没用水煮蛋。插上鲜虾,人生又一次的装逼成功了。妥妥的让小朋友吃蔬菜。 所属分类: 热菜 儿童 西餐 沙拉 夏季食谱 快餐 午餐