[清炖牛肉粉丝汤]“ 牛肉汤的味道,可香辣浓郁,也可清淡鲜美。
随着年纪的增长,也因为个人的身体原因,现在对于刺激的辣味,只能偶尔为之。
慢慢的也明白了,清淡并不等于寡淡,清淡之中也能吃出令人满足的滋味。
正好周末做了一锅“清炖牛肉”,那么就来一碗“清炖牛肉粉丝汤”吧~
工作日的早上,这样的一碗汤粉,既健康又满足,一定能为忙碌的一天提供满满的能量动力!”
[主料]
牛腱子肉:500g
老姜:一大块
洋葱:中等大小一个
白萝卜:小半个
红薯粉丝:适量
香菜:少许
青蒜:少许
蘑菇:少许
[辅料]
高度白酒:少许
花椒:10~20粒
香叶:一篇
八角:一个
陈皮:几小根
盐:适量
料酒:适量
咖喱粉:少许
麻油:少许
生抽:少许
现磨黑胡椒:少许
糖:少许
口味:清淡
工艺:炖
耗时:数小时
难度:普通
[清炖牛肉粉丝汤的做法步骤]
1、牛肉切大块,提前用清水浸泡数小时,中间换几次清水,直至血水基本出尽;
2、浸泡好的牛肉洗净,取一半的姜切片。将牛肉和姜片放入锅中,加入足量的清水和少许白酒,大火加热;
3、 煮至沸腾后,继续用大火加热几分钟,期间要撇清表面浮沫;
4、我一般撇浮沫的时候,都是在旁边准备一碗温水,然后撇一次浮沫,就将油篓子在温水中浸一下,然后再继续。个人感觉这样能撇的比较干净;
5、处理好牛肉后,用温水清洗干净其表面油污,沥干水分备用;
6、准备好牛肉汤的其他材料。洋葱切大块,剩下的一半姜拍松,花椒等香料洗净备用;
7、白萝卜去皮后切滚刀块,放入大碗中,撒上少许盐,用手抓匀,腌制30分钟左右;
8、将牛肉入砂锅,加入足量清水;
9、大火煮沸后,加入洋葱,花椒,香叶,姜片,陈皮,八角等香料。中间如果有浮沫,也要撇干净;
10、加入适量料酒,继续大火煮沸,然后转小火,加盖慢炖;
11、炖煮20~30分钟后,加入白萝卜块,大火煮沸后转小火加盖继续炖煮。白萝卜要挤去腌制过程中渗出的水分,并且用清水冲洗一下表面的盐分;
12、一直炖煮到用筷子可以轻易的插进牛肉中即可。我炖了大约2小时;
13、趁热加入适量盐调味;
14、关火不揭盖,待其自然冷却。将牛肉捞出,与过滤后的汤汁混合,浸泡3~4小时左右或者冷藏过夜。我是冷藏过夜的;
15、 准备好粉丝汤所需要的材料;
16、红薯粉丝提前浸泡至软;
17、青蒜和香菜切末,蘑菇洗净后撕条,泡软的粉丝沥干水分备用;
18、取适量牛肉清汤,加入粉丝,煮开后继续煮几分钟。然后将蘑菇也煮一下。我还加了些咖喱粉;
19、在盛放青蒜和香菜的小碗中,加入少许生抽,盐和糖;
20、将锅中的粉丝和牛肉汤盛入碗中,摆上切好的牛肉加入少许麻油,撒上少许现磨黑胡椒;
21、拌匀后即可食用。
[小窍门]
1、. 牛肉提前浸泡,可以去除一部分血水,味道会更好;
2、. 白萝卜用盐腌渍一下,可以去除萝卜本身的特殊味道;
3、. 炖牛肉时,各种香料的用量不要多,以免抢了牛肉的香味;
4、. 红薯粉丝一定要提前泡软;
5、. 牛肉粉的调料和配菜,可以根据自己喜欢。爱吃辣的还可以加些红油辣子。
使用的厨具:电压力锅、砂锅、煮锅
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