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椰汁绿咖哩牛肉 ♥ 炖牛肉 3
“ 融化在浓浓椰汁中的芋头,稠稠中带有蜜滋味,配上绿咖哩的辣,变成一碗顺口带劲的滋润佳肴。 利用现成的绿咖哩酱料,降低难度,但成就感&异国风味绝对第一名” [主料] 牛肋条:450g 芋头:1/2个 冻豌豆:1碗 [辅料] 椰浆:1盒 绿咖哩:1包 料酒:2大匙 冰糖:1大匙 魚露:適量 口味:中辣 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [椰汁绿咖哩牛肉 的做法步骤] 1、水滾川燙牛肋條去血水 2、待涼切小塊備用 3、芋頭去皮切小塊 4、冷凍豌豆泡水解凍 5、熱鍋下綠咖哩炒香,放入椰漿2/3罐,煮出大滾泡泡 6、放入牛肉塊&料酒&冰糖,大火煮滾後改小火燉20分鐘 7、放入芋頭&椰漿1/3罐,小火再煮20分鐘,加魚露調味,放入豌豆熱透即成。 ★ 不同品牌的绿咖哩咸度各异,尝过再下鱼露。 [小窍门] ★ 可使用現成炸好的芋頭;如欲加強芋頭融化感,電鍋先蒸熟再入鍋。 ★ 冷凍過的芋頭煮融較快;買回較大顆芋頭,可冷凍儲存一部分,方便下次使用。 ★ 芋頭可換成南瓜或土豆。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 夏季食谱 午餐 名菜