亲子盖饭
“ 硕儿喜欢吃甜的东西～于是就给他做了这道简单省时有营养的亲自盖饭～”
[主料]
鸡肉：1条
鸡蛋：3个
[辅料]
洋葱：0.5个
大葱：1棵
酱油：3匙
白糖：3匙
口味：咸甜
工艺：烧
耗时：十分钟
难度：简单
[亲子盖饭的做法步骤]
1、所有材料切好
2、鸡胸肉切细条大葱斜切鸡蛋打散洋葱切瓣
3、鸡肉跟酱油混好（老抽）
4、锅里加油 油热以后加葱花和鸡肉
5、鸡肉七分熟时加入洋葱
6、中火将洋葱炒软泛金黄
7、加入搅好的蛋液
8、不要翻动 关火盖锅盖将蛋液焖成半熟或全熟
9、盛上一碗热腾腾的米饭
10、将菜肉盖上 唔！好香！
使用的厨具：炒锅
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