蚝油鱿鱼花 [主料] 鱿鱼:1条 青椒:1个 [辅料] 葱:适量 姜:适量 蚝油:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蚝油鱿鱼花的做法步骤] 1、鱿鱼处理干净备用 2、须切段,从一个方向呈45°角切(每刀之间3~4mm,不要切断)然后与之前的呈90°角切,然后切小块【我切的不好望看到的各位见谅】青椒切小三角备用 3、水烧开,下鱿鱼焯一下,鱿鱼变色打卷捞起,过凉水 4、油烧热,葱姜爆香,放入鱿鱼快速翻炒,放入蚝油继续快速翻炒 5、放入青椒快速翻炒 6、待青椒炒熟出锅 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜菜谱豉椒爆螺片#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#五香千层酥条#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#淡奶油豆沙排包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#花生酥饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#光酥饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#沙拉奶酪肉松面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#椰蓉辫子面包【每日新品】红烧蹄髈#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芝士焗扇贝#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#法棍#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#烤蜜汁玉米盐焗鸡柳#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#炫彩粘米发糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#烤山药#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#孜然风琴土豆#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#韩式粉系花环蛋糕雪耳莲子汤泰式冬阴功汤#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#Q小香肠面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#椰蓉小麻花#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#快手烤肉#第四节烘焙大赛暨是爱吃节#拔丝蛋糕杯子蛋糕照烧酱鸭腿蘑菇炒甜豆#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芒果酸奶冰#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#翡翠银耳羹卤胗花#ACA第四届烘焙大赛暨是爱吃节#豆苗三明治