燕麦坚果粥 “ 早餐总是吃的不健康,要不匆匆咬个包子,要不就不吃。燕麦是很好的东西,不发胖哈哈哈,10分钟就可做好早餐吃好早餐,营养还junhq” [主料] 燕麦:25克 牛奶:100ml 坚果:30克 水果:50克 葡萄干:20克 口味:甜味 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [燕麦坚果粥的做法步骤] 1、约25g燕麦放在一个微波炉可用的碗里 2、加入适量牛奶,微波高火一分钟 3、加入你喜欢的坚果,水果。葡萄干是不可少的 燕麦和葡萄干真的的绝配 使用的厨具:微波炉 所属分类: 主食 粥 家常菜