藜麦坚果酸奶沙拉
“ 夏日美味，藜麦坚果酸奶沙拉，营养丰富，健康低脂！”
[主料]
藜麦：适量
坚果：适量
黑米：适量
糯米：适量
酸奶：一瓶
[辅料]
蔓越莓干：少许
口味：酸甜
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：普通
[藜麦坚果酸奶沙拉的做法步骤]
1、蒸好的藜麦糯米饭备好。
2、备好食材：如图。
3、装入碟中摆好。
4、淋上适量酸奶即可。
[小窍门]
藜麦米，糯米，黑米洗净浸泡四小时左右！
使用的厨具：其他
所属分类： 懒人食谱 西餐