菠菜炒鸡肝 “ 补铁补血营养膳食!!!” [主料] 菠菜:适量 鸡肝:适量 [辅料] 盐:适量 酱油:适量 味素:适量 醋:适量 白糖:适量 葱:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [菠菜炒鸡肝的做法步骤] 1、将菠菜用水略煮一下,盛出将水空出 2、锅内倒油预热放入葱花炒香,倒入鸡肝翻炒,加入酱油! 3、将菠菜倒入翻炒 4、加入盐 味素 (糖 醋)翻炒,出锅即可! 5、加入盐 味素 (糖 醋)翻炒,出锅即可! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜
菠菜炒鸡肝 “ 补铁补血营养膳食!!!” [主料] 菠菜:适量 鸡肝:适量 [辅料] 盐:适量 酱油:适量 味素:适量 醋:适量 白糖:适量 葱:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [菠菜炒鸡肝的做法步骤] 1、将菠菜用水略煮一下,盛出将水空出 2、锅内倒油预热放入葱花炒香,倒入鸡肝翻炒,加入酱油! 3、将菠菜倒入翻炒 4、加入盐 味素 (糖 醋)翻炒,出锅即可! 5、加入盐 味素 (糖 醋)翻炒,出锅即可! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜