海鲜焖锅
“ 这次用的墨鱼鱿鱼加牛蛙加上酱汁超级好吃哦”
[主料]
鱿鱼：350克
墨鱼崽：150克
牛蛙：350克
[辅料]
土豆：100克
红萝卜：100克
洋葱：100克
蚝油：2勺
甜面酱：2勺
生抽：2勺
蜂蜜：2勺
料酒：1勺
口味：甜味
工艺：焖
耗时：半小时
难度：普通
[海鲜焖锅的做法步骤]
1、鱿鱼墨鱼绰水切段
2、牛蛙用盐，生抽，料酒腌渍10分钟
3、红萝卜土豆切滚刀块
4、红萝卜土豆首先用油炒2分钟
5、将鱿鱼墨鱼，牛蛙放在上面浇上酱汁
6、大火烧开转小火慢慢焖10分钟
7、盛出来
8、放上香菜，青椒和洋葱点上酒精炉开吃
使用的厨具：炒锅
所属分类： 私房菜