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青大豆豆浆
“ 都说春季要养肝。春色绿,中医讲青色入肝。春季豆浆就用青皮大豆来唱主角。 为此,特意逛了一圈杂粮铺,却发现干燥的青皮大豆几无踪影。终于觅得一家,总算可以来上一个青豆豆浆系列了。还从来没试过原味的青豆豆浆,想来应该跟黄豆豆浆一个味儿。结果豆子的味道比较淡,没有黄豆那么腥。豆浆泛着些许青灰色,正是那绿皮儿。。。” [主料] 青大豆:65克 [辅料] 水:1000毫升 口味:原味 工艺:其他 耗时:数小时 难度:简单 [青大豆豆浆的做法步骤] 1、用料 2、青豆洗净沥水 3、加水浸泡至涨发 4、倒入豆浆机 5、加入清水 6、水面不低于最低水位线 7、装机头, 8、启动全营养功能 9、打浆结束, 10、倒出饮用 [小窍门] 打浆功能可以根据自家豆浆机实际情况酌情选择。 打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 饮品 儿童 早餐