冬瓜排骨汤 “ 冬瓜具有祛湿消肿、清热解毒等功效,能解孕妈妈水肿,和排骨同煲,味道鲜美,香味浓郁,营养丰富。” [主料] 排骨:200 姜:1块 盐:适量 [辅料] 冬瓜:300 八角:1个 胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:数小时 难度:简单 [冬瓜排骨汤的做法步骤] 1、排骨斩成小块,用清水洗净;冬瓜去皮切适当大小的块;姜拍碎。 2、将排骨放入开水锅中焯烫4、5分钟后,用筷子夹出。 3、将排骨、姜块、八角和适量清水放入砂锅中,大火烧沸,再改用小火炖约60分钟;然后,放入冬瓜再炖约15分钟;捞出姜块、八角。 4、排骨汤中放入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀起锅即可。 [小窍门] 1、、八角不要放入太多,1个即可,不然大料味太浓。 2、、盐最后起锅前放入即可。 使用的厨具:砂锅、炒锅 所属分类: 汤类