大蒜炒花菜
[主料]
花菜：130克
大蒜：100克
[辅料]
盐：适量
鸡精：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[大蒜炒花菜的做法步骤]
1、食材：花菜（已清洗）、大蒜（已洗净切成段）
2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。
3、接着，加适量的清水。
4、翻炒翻炒至花菜熟软。
5、然后，合入切好的大蒜翻炒翻炒。
6、最后，加适量的盐。
7、加适量的鸡精。
8、调味炒匀，即成。
9、出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
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