蒜蓉虾酱蘸秋葵 “ 无需用油炒的蔬菜最健康,小姑子从青岛带回的虾酱,做一次就爱上了,鲜咸加之蒜香真是经典绝配” [主料] 秋葵:8个 [辅料] 蒜瓣:6-7个 虾酱:2勺 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [蒜蓉虾酱蘸秋葵的做法步骤] 1、秋葵洗净,蒜瓣6-7个就行 2、将蒜瓣剁泥,虾酱2勺备用,无需其它调味料,虾酱本身是咸的 3、秋葵焯水,勿先切秋葵头部 4、焯水后切去秋葵头部摆盘 5、锅内少许油,先放蒜蓉翻炒片刻放入虾酱,炒至1分钟即可 使用的厨具:煮锅 所属分类: 素菜
蒜蓉虾酱蘸秋葵 “ 无需用油炒的蔬菜最健康,小姑子从青岛带回的虾酱,做一次就爱上了,鲜咸加之蒜香真是经典绝配” [主料] 秋葵:8个 [辅料] 蒜瓣:6-7个 虾酱:2勺 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [蒜蓉虾酱蘸秋葵的做法步骤] 1、秋葵洗净,蒜瓣6-7个就行 2、将蒜瓣剁泥,虾酱2勺备用,无需其它调味料,虾酱本身是咸的 3、秋葵焯水,勿先切秋葵头部 4、焯水后切去秋葵头部摆盘 5、锅内少许油,先放蒜蓉翻炒片刻放入虾酱,炒至1分钟即可 使用的厨具:煮锅 所属分类: 素菜