仙草阁私房菜(蔬菜大棚)--蚝油版(香菇荷兰豆) “ 爱香菇,更爱荷兰豆,于是,合二为一,加上一直钟情的耗油,于是,蚝油版,香菇荷兰豆,三分爱合成一体,我的蚝油版~~~香菇荷兰豆,冒着热乎气出锅了O(∩_∩)O” [主料] 荷兰豆:200g 香菇:100g [辅料] 白糖:25g 食盐:10g 蚝油:20g 色拉油:10g 蒜:5瓣 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [香菇荷兰豆的做法步骤] 1、荷兰豆洗净控水; 2、香菇切成条状备用; 3、大蒜切片备用; 4、炒锅放油,放入荷兰豆煸炒,中火,2-3分钟; 5、把炒好的荷兰豆盛入盘子,中间空出一些空间; 6、炒锅烧热,放入色拉油,耗油,煸炒香味; 7、放入香菇继续煸炒,中火2-3分钟出锅; 8、将香菇摆放在荷兰豆中间,也为增色,也为美观,简单快捷,蚝油版香菇荷兰豆,齐活,出锅; [小窍门] 1、:荷兰豆不宜炒的过久,软了口感不好; 2、:耗油一定单独煸炒,然后再放入香菇,这样色泽美观,味道浓郁; 3、:大蒜是关键,既可以杀菌,又可以提味; 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 冬季食谱 晚餐菜谱小时候的味道——摊咸食#ACA烘焙明星大赛#麦香面包#ACA烘焙明星大赛#香葱面包炸糕哈密瓜冰淇淋-九阳知食麻团#ACA第三届烘焙明星大赛#奇亚籽黄油曲奇小饼干菠萝渣糊塌子秋葵炒鲜百合夏日味增汤#ACA第三届烘焙明星大赛#奶酪饼干#ACA烘焙明星大赛#夏日Feel---海螺小面包#ACA烘焙明星大赛#烤肉的做法大全——台式盐酥鸡杏鲍菇炖鸽子-(木耳、胡萝卜)#ACA烘焙明星大赛#大理石豆浆戚风蛋糕#ACA烘焙明星大赛#培根芝士土豆泥蛋炒硬饭酿豆腐双菇鲜菌汤麻辣鸡脆骨#ACA烘焙明星大赛#龙猫挤挤包【手绘食谱】菠萝油条虾 海洋里住着很多生命 很多鱼很多虾#ACA烘焙明星大赛#番茄土豆焗鸡肉#ACA烘焙明星大赛#最in的瘦身健康餐——牛油果焗蛋友谊的小船说翻就翻……葱花饼鸡翅焖锅(塔吉锅版)油炸米豆腐#ACA烘焙明星大赛#蛋黄酥