宫保虾仁[主料]
鲜虾:300克
核桃:2克
青尖椒:1个
红尖椒:1个
[辅料]
姜:适量
生抽:适量
蛋清:适量
干红辣椒:适量
花椒:适量
糖:适量
水淀粉:适量
油盐:适量
醋:适量
蒜:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[ 宫保虾仁的做法步骤]
1、鲜虾去皮后在背上剥开挑出虾线,处理好的虾加入姜片、盐、蛋清抓匀腌制一下;
2、 放入空气炸锅中180度, 10分钟,炸好的虾仁盛出备用;
3、 再将核桃仁180度空气炸锅烤上5分钟, 中间晃动一下;
4、 用4勺糖、3勺醋、1勺盐、1勺生抽和适量的水淀粉调好宫保汁; 8. 烧热锅, 放少许油,加入葱姜蒜,干红辣椒段、花椒粒煸炒;
5、 烧热锅, 放少许油,加入葱姜蒜,干红辣椒段、花椒粒煸炒;
6、大料爆香后加入炸好的虾仁;
7、 翻炒几下后下入宫保汁;
8、 微微收浓后下入青红椒段;
9、 最后出锅前放入准备好的核桃;
10、 翻炒均匀后盛出装盘。
[小窍门]
1、. 鲜虾去壳后从虾背上剥开剔除虾线,加入盐和蛋清等腌制一下;放入空气炸锅中炸熟,如果没有可以放入油锅中炸熟;核桃仁先烘烤一下会更香;
2、. 提前调制好宫保汁: 4勺糖、3勺醋、1小勺盐、1勺生抽和适量的水淀粉, 当然可以根据自己的口味适量增减;
3、. 热锅凉油, 先爆香大料,下入刚炸好的虾仁,翻炒几下后倒入准备好的宫保汁,让其收浓,再加入青红椒, 翻炒几下后最后加入烘烤过的核桃仁翻炒均匀即可。
使用的厨具:炒锅
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