水煮鱼米粉“ 一场秋雨一场凉,家里的餐桌也由凉爽的素菜转为各种鱼、肉以及各种麻辣、水煮,既满足了家人的舌尖,又贴足了秋膘。
一条5斤多重的太湖鲤鱼,鱼头做了剁椒鱼头,鱼腩清蒸了,鱼排煎了,鱼肉切片做了麻辣酸菜鱼,只余下这小段来做水煮鱼粉了,因为我这个米粉控,必需将好吃的东西搭上米粉,水煮的美味果然不出所料,只做了二人份的遭遇三人分抢。由此,我也总结出了经验,做菜量要少而且要精。”
[主料]
干米粉:150克
鱼肉:200克
空心菜:8-9条
黄瓜:1小段
[辅料]
食用油:15克
红油豆瓣酱:15克
味极鲜酱油:10克
辣椒酱:10克
盐:3克
淀粉:5克
鸡蛋清:1个
料酒:10克
桂皮:1小块
八角:1朵
花椒:20颗
干辣椒:4个
香叶:1张
姜丝:少量
鸡精:少量
口味:中辣
工艺:煮
耗时:一小时
难度:普通
[水煮鱼米粉的做法步骤]
1、准备好主料和配料
2、用凉水将米粉浸泡1个小时
3、将鱼切成薄片,用盐,味极鲜酱油,料酒,姜丝,淀粉,鸡蛋清腌制一个小时
4、将部份的调料准备好
5、热锅凉油,下红油豆瓣酱和辣椒酱炒香
6、下干辣椒,香叶,桂皮,八角,花椒,姜丝一起炒香
7、倒入清水,煮开
8、水开后转小火再煮约10分钟,加入黄瓜和米粉一起煮
9、米粉快熟时加入腌制好的鱼片
10、加入鱼片后水再烧开,加入空心菜煮至变色,加入味极鲜酱油,鸡精搅匀即可盛出
[小窍门]
1、、米粉一定用凉水泡软
2、、鱼要选较用大的鱼
3、、蔬菜可以选用自已喜欢的如小青菜,豆芽等
使用的厨具:煮锅
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