红椒西芹胡萝卜苹果奶饮
“ 终于为至尊宝寻到一个固定的安身之所。从此开始汁时代。
把至尊食谱的清肠排毒蔬果汁掐头去尾，就着手边便利的料，加入牛奶，改编成自己的奶饮。红椒与菜梗，纯属解决困难户。这椒虽然吧辣，却皮厚肉薄，没什么吃头，放在菜肴里只能增色，并不受捧。而混在蔬果饮里，养眼也能养生。而最重要的是，这颜色足够红，或许还能掩盖那无可挽救的氧化褐变。
材料收拾齐备，一番地动山摇，振聋发聩，红色奶饮新鲜出炉。各种蔬菜都敌不过苹果，入口感觉到的，还是苹果味。
相当饱肚的一大杯。”
[主料]
牛奶：250毫升
苹果：1个
西芹：1支
胡萝卜：1根
红椒：1根
[辅料]
连白菜梗：50克
口味：原味
工艺：生鲜
耗时：三刻钟
难度：简单
[果蔬奶饮的做法步骤]
1、用料
2、西芹洗净切小段，倒入调理机
3、胡萝卜洗净切小丁，倒入调理机
4、菜梗洗净切小丁，倒入调理机
5、红椒洗净去蒂把，切段，倒入调理机
6、苹果洗净，去蒂把
7、连皮带籽切丁，倒入调理机
8、加入牛奶
9、盖紧盖子
10、通电
11、选择蔬果键，显示屏出现5sec
12、按开关键，启动，倒计时开始
13、打浆进行中
14、打浆结束
15、倒出饮用
[小窍门]
各材料可以根据自己的喜好随意变化。
打好的浆汁最好尽快喝完，以防氧化变色。
使用的厨具：食物调理机
所属分类： 饮品 下午茶