肉圆黄瓜粉丝汤 “ 黄瓜汤有一种特殊的清香味,清淡可口。 黄瓜原名胡瓜。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生津解渴,有特殊芳香。黄瓜中含有多种营养物质,黄瓜还含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素。黄瓜入药始载于《本草拾遗》,中医认为其性凉味甘无毒,入脾、胃、大肠三经。有生津止渴,除烦解暑,消肿利尿,治咽喉肿痛,四肢浮肿、热痢便血。(来源:凤凰网健康)” [主料] 小黄瓜:4根 猪肉末:150克 西红柿:1个 干粉丝:1把 [辅料] 盐:适量 淀粉:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [肉圆黄瓜粉丝汤的做法步骤] 1、将黄瓜洗净,切斜薄片; 2、西红柿洗净切薄片; 3、粉丝用温水泡发至软; 4、肉末中加入盐及淀粉拌匀,挤成大小适中的圆子; 5、煮锅中装入清水的同时放入圆子同煮至熟;(如担心弄碎肉圆,可先用勺捞出备用) 6、将黄瓜片放入煮锅煮; 7、下入泡发好的粉丝; 8、再放入西红柿片稍煮; 9、调入盐,装入碗中,再将肉圆放在面上即可; 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 家常菜