干煸豆角 “ 这道干煸豆角经过提前煮制,不但缩短了干煸的时间而且减少了油的用量,个人感觉这是一道既健康又入味的下饭好菜。” [主料] 豆角:300克 熟肉末:适量 葱:适量 蒜:适量 自制辣酱:少许 [辅料] 油:适量 盐:适量 老抽:少许 口味:微辣 工艺:其他 耗时:廿分钟 难度:普通 [干煸豆角的做法步骤] 1、原料。 2、水开后放入豆角焯至半熟。 3、炒锅倒油,放入葱,蒜炒香后放入焯过得豆角,适量盐煸炒。 4、煸炒至豆角表皮起皱后放入提前炒熟的肉末,老抽。 5、放入自制辣酱煸炒均匀即可。 6、好吃下饭的干煸豆角。 [小窍门] 豆角提前焯一下的目的是为了去除草酸和减少干煸的时间。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 宴客菜 午餐