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微波烤翅
“ 夏天也可以来份烤翅,来份啤酒,或是果汁,美呀。 奥尔良蜜汗烤肉料来腌制好,用微波炉烤制,简单又美味,还省油。最主要的是有了微波炉,这热天做美味更轻松。” [主料] 鸡中翅:350克 [辅料] 奥尔良蜜汁烤肉料:30克 口味:甜味 工艺:烤 耗时:十分钟 难度:简单 [微波烤翅的做法步骤] 1、备好中翅,两面划刀。 2、加入蜜汁烤肉料拌匀。 3、揉搓,封好。入冰箱冷藏3小时。 4、取出腌制好的鸡翅。摆在微波架上。 5、微波炉通电,先按时间10分钟,选高火。再启动微波炉。 65、分钟后暂停,取出来涮一遍腌制中的料汁。或是用调料兑点水。 7、可以翻面,再烤5分钟。时间要看鸡翅大小,喜欢焦香,可以再烤制5分钟。 [小窍门] 烤制中,水份会流失,涮些料汁,烤后,外层焦香,肉质鲜嫩。 使用的厨具:微波炉 所属分类: 热菜 烤箱菜 老人 西餐 秋季食谱 午餐 烛光晚餐