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豆角炒肉
[主料] 豆角:一把 五花肉:一小块 [辅料] 西红柿:半个 青辣椒:半个 红辣椒:半个 [配料] 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 料酒:一汤匙 生抽:1.5汤匙 花椒:8粒 陈醋:半汤匙 白糖:适量 鸡精或味精:适量 清水:4—5汤匙 食盐:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [豆角炒肉的做法步骤] 1、准备好原料。 2、肉切薄片豆角 青 红辣椒切丝西红柿切块葱 姜 蒜切碎 3、炒锅烧热倒入油(油要比平时炒菜的油要少些)放入花椒炒香,拣出花椒丢掉不用,开小火,放入葱姜蒜。 4、放入肉片,开中火,翻炒至肉片出很多油,肥肉的地方看上去略有透明装,调入料酒翻炒。 5、加一点白糖炒匀,加入生抽翻炒均匀,加入豆角翻炒至半熟状态。 6、放入西红柿块翻炒几下,豆角的含水量小些又不容易炒熟,这个时候加一些清水,盖上锅盖。 7、水分不多的时候(期间可以打开锅盖看一下)调入盐翻炒均匀,放入青 红辣椒丝翻炒均匀,调入半汤匙陈醋 鸡精翻炒均匀即可。 [小窍门] 1、豆角不吸油,肉片翻炒的时候也会出一些油脂,所以煸炒的时候不用放很多油。 2、豆角一定要熟透才可以吃,不熟的豆角会引起食物中毒。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 午餐