豆角炒肉[主料]
豆角:一把
五花肉:一小块
[辅料]
西红柿:半个
青辣椒:半个
红辣椒:半个
[配料]
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
料酒:一汤匙
生抽:1.5汤匙
花椒:8粒
陈醋:半汤匙
白糖:适量
鸡精或味精:适量
清水:4—5汤匙
食盐:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[豆角炒肉的做法步骤]
1、准备好原料。
2、肉切薄片豆角 青 红辣椒切丝西红柿切块葱 姜 蒜切碎
3、炒锅烧热倒入油(油要比平时炒菜的油要少些)放入花椒炒香,拣出花椒丢掉不用,开小火,放入葱姜蒜。
4、放入肉片,开中火,翻炒至肉片出很多油,肥肉的地方看上去略有透明装,调入料酒翻炒。
5、加一点白糖炒匀,加入生抽翻炒均匀,加入豆角翻炒至半熟状态。
6、放入西红柿块翻炒几下,豆角的含水量小些又不容易炒熟,这个时候加一些清水,盖上锅盖。
7、水分不多的时候(期间可以打开锅盖看一下)调入盐翻炒均匀,放入青 红辣椒丝翻炒均匀,调入半汤匙陈醋 鸡精翻炒均匀即可。
[小窍门]
1、豆角不吸油,肉片翻炒的时候也会出一些油脂,所以煸炒的时候不用放很多油。
2、豆角一定要熟透才可以吃,不熟的豆角会引起食物中毒。
使用的厨具:炒锅
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