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橄榄菜肉沫豆角
“ 这是一道下饭菜,很适合做便当” [主料] 豇豆:适量 橄榄菜:适量 肉末:适量 [辅料] 老干妈:适量 糖:适量 料酒:适量 生抽:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:未知 [橄榄菜肉沫豆角的做法步骤] 1、食材准备,直接买肉沫就可以。橄榄菜超市里一般都有卖的。 2、豇豆洗净,掐去头尾 ,切成小段,如果你喜欢,切成丁也是可以的。豇豆焯水三分钟,然后沥干水,装盘备用。 3、肉沫直接炒,猪肉本身就油多,可以不放油或者少放油加,少许料酒去腥。然后肉泛白时加上一勺老干妈和两勺橄榄菜,这两样加上就足够油多了。 4、加入豇豆继续炒三分钟,倒入生抽上色,加少许糖提味。少量的糖可以让咸鲜味更突出。 5、炒三至五分钟直到变色,炒出香味。然后就可以出锅了,不需要加盐和耗油,因为橄榄菜本身就很咸,老干妈油也很重。当然如果你口味较重可以多放调料。 6、最后香喷喷的下饭菜就做好啦!还等什么,赶紧盛上米饭开动吧! [小窍门] 豇豆不容易熟而且生豆有低毒性,所以炒之前一定要将豇豆焯水。另外橄榄菜和老干妈就会有很多油 再加上肉末实际上是很油腻的,不需要再放油,喜欢清淡的建议再另配一盘沙拉或者凉菜爽口。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜