麻辣兔丁“ 3月22日,周六,阴。
重庆继续阴霾,在这个美好周末的上午。
没什么可说的,在床上看了《霍比特人》,还看了一会儿《蜡笔小新》。
前几天做了麻辣鸡块,今天做麻辣兔,都是自己喜欢的口味。
而且,连日志都不用写,反正做法都一样,只需要把“鸡块”改成“兔肉”就行了。
哦,对了,炒糖色,今天重新采用加入水的方法来炒糖色,效果——反正比上次做麻辣鸡块要好。
兔肉,被称作“荤中之素”,蛋白质含量很高,脂肪含量极低,是喜欢吃肉又怕长胖的妹纸的很好选择。
很少吃兔肉的人会觉得兔肉有一种特殊的腥味,因此在烹调时需要用相对重口一点的调料来压制。”
[主料]
兔肉:适量
[辅料]
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
花椒:适量
小米椒:适量
八角:适量
桂皮:适量
香叶:适量
味极鲜酱油:适量
料酒:适量
醋:适量
糖:适量
盐:适量
鸡精:适量
口味:麻辣
工艺:烧
耗时:半小时
难度:普通
[麻辣兔丁的做法步骤]
1、兔肉洗净切块,锅中入水,一调羹料酒,姜片,兔肉焯水。
2、葱姜蒜切片,小米椒切圈儿,花椒、八角、桂皮、香叶备用。
3、两调羹料酒,一调羹味极鲜酱油,四分之一调羹醋,适量糖调成调味汁备用。
4、锅中入油,入白砂糖,小火不停用锅铲搅动熬至白糖变成棕红色,开始冒泡,倒入一点开水调匀,入沥干水分的兔肉翻炒上糖色。
5、入步骤2中的调料翻炒出味儿。
6、调入步骤3中的调味汁翻炒。
7、入没过食材的热水大火煮开。
8、转小火加盖焖15-20分钟。
9、大火收汁,调入水淀粉勾芡,并依口味调入适量盐和鸡精起锅。
[小窍门]
Ps:
1、、今天炒糖色糖和油的比例基本是1:1,而且在糖冒泡后加入了热水(加冷水爆锅的现象更严重,加热水相对好一些),如果炒糖色掌握不好,那就用老抽上色吧。
2、、调料的多少根据食材来定,另外既然叫麻辣兔,那花椒和辣椒肯定是必须的,其他的根据自己口味吧,也可以调入豆豉豆瓣,反正自己喜欢就行。
3、、八角桂皮不要放多,否则发苦。
3、、入热水避免兔肉发柴。
4、、汤汁不必收得太少,拌饭拌面很好吃哈。
5、、可以随心所欲加入配菜。
使用的厨具:焖烧锅、电压力锅、高压锅、不粘锅、炒锅
所属分类: 热菜 常见菜式 荤菜